为深化研究生心理健康教育，帮助学生释放压力、锤炼心理韧性，5月13日下午，南昌大学经济管理学院研究生会主办的“心向暖阳·趣动青春”心理健康趣味游玩活动在智华楼B340顺利开展。本次活动吸引学院众多师生共同参与，现场气氛热烈。

活动设置了兼具趣味性与治愈性的互动环节。在“情绪交换商店”，同学们将内心烦恼与压力写在卡片上，投入专属烦恼投递箱，再随机抽取正能量卡片与暖心小礼品。通过烦恼与温暖的双向交换，有效释放负面情绪、收获心灵慰藉。

“趣味投壶”情绪释放挑战环节中，师生踊跃参与、热情互动。老师们主动示范打气，同学们积极尝试挑战，大家手持软头塑料箭，在规定距离外专注投掷，在瞄准与发力中释放压力、舒展身心，同时在协作与竞技中增进交流、凝聚情谊。

此次活动以趣味互动为载体，将心理健康教育融入沉浸式体验，为研究生搭建了释放压力、交流互动的平台，营造了师生同心、温暖互助的良好氛围，引导大家以更积极乐观的心态面对学习与生活。未来，学院将持续关注研究生心理健康需求，创新活动形式，常态化开展心理育人活动，为学子成长保驾护航，助力研究生心向暖阳、逐光而行。

摄影/陈诗文

编辑/陈诗文 吴惠楠

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